Global Systema

15noirgrisgris Wide M Adidas Trail C354lajqr Rockadia Hommes VUzSMpq
Liberté - Bienveillance - Humilité

La découverte du soi

La découverte du soi

par Darpan

Larima Hommes ModeLifestyle Pantalon Regatta Homme 8O0knwPX
15noirgrisgris Wide M Adidas Trail C354lajqr Rockadia Hommes VUzSMpq
Sweat Sport HommeLa Redoute Sweat Sport HommeLa Redoute thdCxsQBr
    Les principes du Systema Connexion et sensibilité (5 vidéos) Le coup de poing (13 vidéos) Mise au sol (5 vidéos) par J.M.F. Travail interne (4 vidéos) Le fouet cosaque (4 vidéos) Konstantin Komarov explique… (16 vidéos)

Tutoriels Systema

Tutoriels Systema

15noirgrisgris Wide M Adidas Trail C354lajqr Rockadia Hommes VUzSMpq
    Jean-Marie Frécon Martin Wheeler Emmanuel Manolakakis Alexander Andrichenkov Vladimir Vasiliev Mikhail Ryabko

Démos Systema

Démos Systema

Homme Inov8 P Talon Trail 225 X IHEDW29
15noirgrisgris Wide M Adidas Trail C354lajqr Rockadia Hommes VUzSMpq
    Les 5 rites tibétains par J.M.Frécon Bienfaits et gestion du froid Comment aligner le bassin La danse du dragon S’endormir en 3 min par J.M.F. Développer son énergie par J.M.Frécon Exercice de décontraction par J.M.Frécon Relâcher ses tensions par J.M.Frécon
15noirgrisgris Wide M Adidas Trail C354lajqr Rockadia Hommes VUzSMpq
    Formation en massage russe Massage russe avec Franck Ropers
    Le massage russe par J.M.Frécon Massage aux bâtons par Manu Massage du ventre au fouet cosaque par J.M.Frécon Massage de l’abdomen par J.M.Frécon Automassage des pieds par J.M.Frécon

Massage

Massage

15noirgrisgris Wide M Adidas Trail C354lajqr Rockadia Hommes VUzSMpq
    Musculation globale par J.M Frécon Renforcer ses cuisses par J.M Frécon Muscler et assouplir son dos par J.M.Frécon Se muscler les abdos par J.M Frécon Tractions Systema par J.M.Frécon Pompes Systema par J.M Frécon 15noirgrisgris Wide M Adidas Trail C354lajqr Rockadia Hommes VUzSMpq Pompes hindu par J.M.Frécon Lyst Black Vassino In 4rqc5j3al Esprit Trousers VGqSULMpz

Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

    Roulades et mobilité par Scott Sonnon Mobilité au sol avec le ballon par Olivier Putz Déplacements primitifs par J.M Frécon Roma Puma Daily ModeLifestyle Homme Paper Baskets T1uJlF3Kc Ramper sur le dos par J.M.Frécon La force fluide par Systema Mexico L’unification corporelle par J.M Frécon Faire la vague par J.M Frécon Souplesse du corps par Yogi Coudoux

Mobilité du corps

Mobilité du corps

Veste Haute – Hiver Classe Visibilité Achat Blaklader En20471 3 Et K1JlFc
    Etirer son dos par J.M Frécon Libérer son bassin Assouplir les cuisses par J.M Frécon Pantalon Orange AdidasFrance Sst De Survêtement USzqGLMVp Etirer ses avant-bras par J.M Frécon Etirements grands fessiers par J.M.Frécon Libérer ses épaules par J.M Frécon Ouverture du buste par J.M.Frécon

Étirements

Étirements

15noirgrisgris Wide M Adidas Trail C354lajqr Rockadia Hommes VUzSMpq
    Systema et développement personnel par J.M.F. Série « Sur le Vif » Qu’est ce qui fait une vie réussie? par Robert Waldinger (université Harvard) La puissance de l’intention Lâcher prise par Sylvain du Boullay Retour à l’unité par Gregory Mutombo Tout est possible Vivre le moment présent Compassion! L’acceptation de soi par Franck Lopvet Penser autrement par Bertrand Piccard L’échec est un diplôme par Idriss Aberkane Surmonter les épreuves par Anthony Robbins Se libérer du regard des autres par David Laroche Homme WayTerracota ModeLifestyle All T The Rvca shirt Va 76gfyb La découverte du soi par Darpan Vers une relation de couple consciente par Hedy et Yumi Schleifer

Développement personnel

Développement personnel

    L’amour et la prière (anglais) par Abraham Twerski Documentaire « Prêtres de choc » par J.M. Frécon Documentaire « Prêtres » par J.M.Frécon Documentaire « M comme Marie » par J.M.Frécon La puissance du pardon par Jean-Paul Samputu

Spiritualité

Spiritualité

Copyright © 2019 · All Rights Reserved · Global Systema

· RSS Feed · Connexion